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Aunque su principal objetivo es fortalecer los músculos, los beneficios de esta práctica van mucho más allá.

What Are the Benefits of Lifting Heavy Weights?

El trabajo con pesas no solo sirve para muscular!

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Los beneficios de levantar pesas: ¿cuáles son? 💪

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Levantar pesas, una actividad llena de beneficios para todos

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