Los glúteos, ¿tienen una función importante en la carrera?

$ 25.00 · 4.6 (236) · In stock

Aquellas personas con un glúteo medio débil, tienen una marcha deficiente, una menor velocidad de carrera y además tendrán un mayor riesgo de desarrollar dolor lumbar como resultado de que la pelvis no está siendo estabilizada durante la marcha.

La importacia de la activación del glúteo – BuenaForma

Ese 'culito' que no pase ¡ocho horas sentado!, Zen

Mejores ejercicios para conseguir unas piernas y glúteos fuertes y esbeltos

El Glúteo Medio y su importancia en la carrera

Bicicleta y endurecer glúteos: ¿es posible?

Qué partes del cuerpo trabajan más cuando corro?, El Mundo

Ocho ejercicios para fortalecer los glúteos que no son sentadillas, Fotos, Bienestar, BuenaVida

Cómo entrenar correctamente los glúteos - On My Training Shoes

Por qué tener el culo duro te puede cambiar la vida?, Zen

Si eres corredor, no olvides trabajar caderas y glúteos

Guía práctica para levantar glúteos y tonificarlos al 100%